YOGA IN THE SOMATIC STUDIO
In The Somatic Studio ontmoeten yoga, adem en therapie elkaar.
We werken vanuit het lichaam als ingang tot herstel en bewustwording, met respect voor ieders tempo, achtergrond en draagkracht.
Yoga vormt daarbij een zachte, maar krachtige brug tussen het fysieke en het emotionele.
​
DE KRACHT VAN YOGA
Door aandachtige beweging en ademhaling komt je zenuwstelsel tot rust, ontlaadt spanning en herstelt de natuurlijke balans tussen lichaam en geest.
Yoga helpt je veerkracht te vinden bij stress, vermoeidheid of emotionele belasting, en brengt helderheid en ontspanning in het dagelijks leven.
KOM ZOALS JE BENT
Iedereen is welkom, met of zonder ervaring, soepel of niet.
Yoga Zuid biedt een gevarieerd lesrooster met lessen die aansluiten bij verschillende noden en ritmes.
De lessen gaan door in semi-private group, max 9 personen worden toegelaten per les, waardoor de persoonlijke aanpak kan worden gegarandeerd.
NIEUW IN DE STUDIO?
Neem even de praktische richtlijnen door voor je eerste bezoek.